Kurse zur Stressbewältigung nach Prof. Dr. Kaluza in München

systematische und praxisorientierte Vorgehensweise
lerne Deine persönlichen Stressfaktoren kennen
entwickle Deine eigene individuelle Strategie zur Stressbewältigung

Kurse zur Stressbewältigung nach Prof. Dr. Kaluza in München

systematische und praxisorientierte Vorgehensweise
lerne Deine persönlichen Stressfaktoren kennen
entwickle Deine eigene individuelle Strategie zur Stressbewältigung

Hi, ich bin Norbert und ich biete ab Herbst 2025 den Kurs „Gelassen und sicher im Stress“ nach Prof. Dr. Kaluza in München an.

Du möchtest mit Hilfe einer strukturierten Methode eine auf Deine Lebenssituation angepasste Strategie zur Streßbewältigung entwickeln? Du lernst am liebsten live und in Farbe, in der unterstützenden, verbindlichen Atmosphäre einer Gruppe und im direkten Kontakt mit Gleichgesinnten?

Dann ist der Kurs „Gelassen und sicher im Stress“ in meinem Kursraum in München vielleicht genau das Richtige für Dich. Unter folgendem Link findest Du detaillierte Informationen über Ursprünge, Inhalte und Ablauf des Kurses: Infos Stressbewältigung nach Kaluza.

Norbert Schmitz

– Achtsamkeitscoach –

über 25 Jahre Meditationserfahrung
fast 30 Jahre als Ingenieur und Führungskraft in der Automobilindustrie
Stresstrainer nach Prof. Dr. Kaluza, MBSR- und MBCL-Lehrer, Coach

Du möchtest mehr über den Kurs „Gelassen und sicher im Stress“ oder über mich erfahren? Dann buche hier ein kostenloses Kennenlerngespräch wahlweise per Telefon oder Videokonferenz.

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Termine „Gelassen und sicher im Stress“ in München

Kurs „Gelassen und sicher im Stress“ 30.09.-25.11.2025 (München)

8 Kursabende jeweils Dienstag 19:00 – 21:00h
kein Kursabend am 04.11.2025 (wg. Herbstferien)
Teilnahmegebühr 370 EUR

Kursort

Meine Kurse „Gelassen und sicher im Stress“ nach Prof. Dr. Kaluza finden im Norden von München statt und zwar im sog. Domagkpark, einem Neubaugebiet an der Grenze von Schwabing, Freimann und Milbertshofen. Der Kursraum „Gemeinsam Größer“ befindet sich in der Gertrud-Grunow-Str. 20.

Es sind genügend Parkplätze in unmittelbarer Nähe vorhanden:

09:00 bis 18:00h: 2 Stunden kostenfreies Parken (mit Parkscheibe)
ab 18:00: kostenfreies Parken ohne Zeitlimit

Auch die Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel ist sehr gut:

U6 Alte Heide (von dort ca. 10 min. Fußweg)
Bushaltestelle Gertrud-Grunow-Str. (von dort ca. 2 min. Fußweg).